人体有哪「五毒」？

药物的偏性称为「毒」，就是人们平常说的，对自己有害的东西。《说文解字》解释为「厚也，害人之草」。

中医认为「毒」是一种邪，有内外之分。外邪是指由风寒暑湿燥火这六淫之邪蕴聚演化，或感染疫疠之气，或指一些有毒的致病物质；内邪是指病理产物蕴结日久而成。

一般而言，外邪致病往往起病急骤，传变迅速，变化多端，病情险恶，具有很强的特异性，由于个体差异，有「一毒一病」的特点，且病情单一。

内邪致病一般病情复杂、病程漫长。

归类而言，人体多有「五毒」：湿邪、寒邪、阻滞之邪、疫疠之邪、积邪。

如何排毒？

要想排毒，首先要弄清楚自己身上到底是哪类「毒」，不能乱排一通，否则伤气伤血。具体分析如下：

湿邪

湿邪具有重着粘滞等的特性。湿气重的人总会感觉自己身体沉，睡不醒，懒得动，总想歇着，有时候双腿像灌了铅一样，会打呼噜，口臭，痰多，齿痕舌，有脂肪肝或者脂肪瘤。胃口不好，喜欢吃点麻辣或口味重的食物。头发和脸上爱出油，大便特别粘马桶。

寒邪

身体有了寒邪最明显的体质表现就是怕冷，经常感觉全身凉嗖嗖的，还特别怕风吹。肩周炎、膝盖痛、老寒腿、胃痛、咳嗽、哮喘、小肚子摸上去寒凉、吃点生冷寒凉的东西就会拉肚子等等。

阻滞之邪

就是人体内的淤血、死血。人体受了寒湿之邪，寒则凝滞，淤堵凝结。因此死血不除，新血不生。淤滞之邪会严重阻碍我们身体气血的运行，从而导致更多的淤血，淤血越多，衰老越快。

有淤血的人体质表现一般为有老年斑、黄褐斑、痤疮、心脏不好、静脉曲张等等。

疫疠之邪

是指有了不该有的气。气有余生火，有疫疠之邪的人通常会上火、脾气急躁、肝气不舒、爱生闷气、面红耳赤、胸胁胀痛、月经提前或推后、大便不规律、舌头伸出来是尖的，有时还歪向一边。

积邪

现代人往往营养过剩，当人吃了过多生冷油腻的食物后，体内就会有积食，从而产生积邪。具体到人体表现为，舌苔厚且粗糙、胃胀、腹胀，胃口小等特征。